Ananda Curso de Meditación
Lessons In Meditation
Enseñanzas de Paramhansa Yogananda
Este curso de 2 clases está estructurado para guiarte en técnicas científicas de meditación para una relajación más profunda y para descubrir la alegría interior.
Mayo 2nd & 16th 10am-1pm
Junio 6th & 13th 1-4pm
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Descubre el poder de una práctica diaria de meditación.
La meditación diaria nos ayuda a superar nuestras limitaciones y alcanzar nuestro máximo potencial.
Los meditadores de todo el mundo testifican que la meditación ayuda a reducir situaciones de estrés, miedo, ansiedad, tristeza, etc. y a transformarlas en estados de paz, valor, tranquilidad y alegría.
La meditación regular también mejora naturalmente nuestra concentración, niveles de energía, creatividad y desarrolla la intuición.
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Este curso incluye temas como:
- Qué es la Meditación
- El Flujo de la Meditación
- Herramientas para meditar con éxito
- Cómo calmar la mente
- Técnicas sencillas y efectivas para profundizar la meditación
Clases Semanales en Vivo
Reúnase con sus instructores cada semana en persona o en línea a través de zoom. Una vez que se registra para este curso, tiene acceso de por vida a futuros cursos del paso uno.
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Curso online, con contenido distribuido durante 4 semanas para que vayas aprendiendo, practicando e integrando todos los conceptos.
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